Si të menaxhojmë stresin në punë?

Stresi në punë mund të përkufizohet si përgjigjet e dëmshme fizike dhe emocionale që ndodhin kur kërkesat e punës nuk përputhen me aftësitë, burimet ose nevojat e punëtorit. Disa nga shenjat që mund të përjetojmë janë: