Jo të gjitha marrëdhëniet janë të lumtura dhe të shëndetshme. Duhet shumë përpjekje dhe mirëkuptim nga të dyja anët për të krijuar një hapësirë për rritje, komunikim dhe besim në një marrëdhënie. Por pavarësisht kësaj, mund të ketë raste kur nuk jemi të sigurt në marrëdhënie.
Kjo mund të ndodhë për shumë arsye. Megjithatë, në shumë raste, ne zgjedhim të qëndrojmë përsëri në një marrëdhënie për të cilën nuk jemi të sigurt. “A po përpiqeni të vendosni nëse do të qëndroni apo do të largoheni? Nuk ka një listë të thjeshtë pyetjesh për t’i bërë vetes, apo një përgjigje përfundimtare nga një “ekspert” për të marrë këtë vendim për ju. Dhe megjithëse kjo mund të duket e frikshme – në fakt është shumë çliruese. Nuk ka asnjë vendim të drejtë apo të gabuar. Dhe ju duhet të doni çdo vendim që merrni dhe besoni se është zgjidhja e duhur për ju,” shkroi ekspertja e marrëdhënieve Rebecca Ore.
Rezistenca ndaj emocioneve negative
Një thyerje zemre ose një ndarje sjell shumë emocione të vështira për t’u përballur. Shpesh, ne nuk jemi të përgatitur mendërisht për ta kaluar atë fazë, prandaj qëndrojmë përsëri në marrëdhënie.
Siklet nga ndryshimi
Çdo lloj ndryshimi mund të sjellë pak shqetësim. Prandaj, ne përpiqemi të jemi rehat në një marrëdhënie për të cilën nuk jemi të sigurt, sesa të përqafojmë një ndryshim që është i ngarkuar me pasiguri.
Mentaliteti i mungesës
Ndonjëherë ne mendojmë negativisht për veten dhe mundësitë për të gjetur dikë tjetër me të cilin mund të ndjehemi. Ne gjithashtu mendojmë se nuk do të na duan apo kujdesemi për ne. Prandaj, ne zgjedhim opsionin më të mirë.
Shmangia e fajit ose turpit
Lënia e partnerit mund të na sjellë shumë faj ose turp. Për të shmangur ndjenjat e atyre emocioneve, ne përpiqemi të qëndrojmë përsëri në një marrëdhënie edhe kur nuk jemi të lumtur në të.
