Sindroma e ‘vajzës së mirë’ vjen shpesh nga traumat e fëmijërisë. Kur rritemi në një shtëpi ku nuk marrim dashurinë dhe kujdesin që meritonim në fëmijëri., prindërit dhe ata që kujdesen për ne shpesh e bëjnë dashurinë e tyre të ndihet e kushtëzuar dhe transaksionale. Prandaj, ne fillojmë të besojmë se për të marrë dashuri, ne u detyrohemi atyre diçka.
Prandaj, ne përfundojmë duke u dhënë përparësi të tjerëve, zgjedhjet e tyre, vendimet e tyre dhe humbasim ndjenjën tonë për veten në proces. “Si fëmijë, ne mësuam se për të marrë dashuri dhe siguri, ne duhet të qetësojmë vazhdimisht ata që na rrethojnë. Ne formuam veten për t’iu përshtatur parashikimeve të prindërve tanë, duke i dhënë përparësi pritshmërive të tyre mbi veten tonë autentike. Ky proces në mënyrë efektive maskoi të vërtetën tonë dhe çoi në një formë të vetë-braktisjes”, shkruan terapistja Lalitaa Suglani.
Ndërgjegjësimi për modelet është hapi i parë për të kuptuar se si të shërojmë veten.
Lalitaa shtoi, “Shumë njerëz e mbajnë këtë program gjatë gjithë jetës së tyre, shpesh duke pyetur veten pse nuk vlerësohen apo kujdesen për të tjerët. Njohja dhe të kuptuarit e këtyre modeleve është një hap vendimtar drejt shërimit dhe çlirimit të vetes nga pritshmëritë e shoqërisë.”
Ai që dëshiron vetëm të kënaqë të tjerët: Në këtë lloj sindromi të vajzës së mirë, një person fokusohet në miratimin që merr nga të tjerët. Ndjenja e tyre e vetes dhe besimit në vetvete varet nga vërtetimi i jashtëm.
Perfeksionisti: Ky person nxitet nga frika për të bërë gabime dhe dështime që mund të zhgënjejnë të tjerët. Prandaj, ata provojnë gjithçka për t’u bërë të përsosur.
Mbi-arritësi: Në këtë rast, një person vazhdimisht kërkon vërtetimin përmes arritjeve dhe sukseseve të tij.
Mundësuesi: Ky person është tepër i fokusuar në përshtatjen e nevojave dhe sjelljeve të të tjerëve, shpesh me koston e largimit të prioriteteve të tij.
Konformisti: Ky lloj personi beson në respektimin e rregullave dhe vështirë se secili merr një qëndrim për veten e tij – ata janë të shtyrë nga frika se mos kritikohen dhe nuk pëlqehen nga të tjerët.
