Mos kini turp/ Përqafoni sa më shumë, ja benefitet e tij

hug

Përqafimet janë një nga mënyrat më të bukura për të shprehur dashurinë dhe mbështetjen. Në çdo marrëdhënie të lidhur nga emocionet, përqafimet janë normale ato gjithashtu ndihmojnë në forcimin e lidhjes mes dy njerëzve.

“Shkenca tregon se përqafimi ka shumë përfitime. Forcon lidhjen mes jush dhe personit me të cilin po përqafoheni. Ju qetëson mendjen. Rritet oksitocina e cila është e mirë për shëndetin e zemrës. Gjithashtu, mbron nga nivelet e larta të stresit”, ka shkruar psikologu. Alf Lokkertsen.

Përqafimi ndihmon në uljen e rrahjeve të zemrës dhe na bën të ndihemi më të qetë dhe të qetë.

Përqafimi ndihmon në çlirimin e Endorfinës, duke na dhënë kështu ndjenjën e lehtësimit nga dhimbja.

Përqafimi na ndihmon të ndihemi të sigurt në shoqërinë e një personi tjetër, duke ulur kështu nivelet e stresit.

Krijon hapësirën për një marrëdhënie të shëndetshme me lidhje dhe intimitet të forcuar.

Komente

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *